Yoga và thiền

Không gì tuyệt vời hơn khi cuối tuần được tập các bài tập Yoga thư giãn trên bãi biển. Có nơi nào tốt hơn để hít thở không khí trong lành, với âm thanh của sóng, mùi nước biển mặn và sự mịn màng của cát như thực hành Yoga trên bãi biển. Khi thực hành Yoga trên bãi biển, trong môi trường nhiều Ion âm, giúp cơ thể tăng khả năng miễn dịch, cải thiện sự trao đổi chất, tái tạo tế bào, lọc sạch máu, điều hòa thần kinh thực vật và tạo nên cảm giác sảng khoái, nhờ tăng nồng độ serotonin trong não. Với ánh nắng mặt trời đầu buổi sáng có tác dụng phòng ngừa bệnh ung thư vì nó giúp cơ thể tạo ra vitamin D. Cũng không gì tuyệt vời hơn khi bạn tập YOGA và thiền  trên những tảng đá khổng lồ được sưởi ấm  1 ngày dưới ánh mặt trời và chiều tới, đêm về chúng thật ấm áp và cho bạn một cảm giác được matxa bởi hơi ấm từ trong lòng đá, tạo nên dòng chảy năng lượng, cảm giác sảng khoái, cân bằng và tràn đầy sinh lực.

Email us

​info@saobiencamranh.com

Đưa đón sân bay
033.937.1480
Đặt phòng và tư vấn
09.44.53.00.77
08.23.99.44.68